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Tiefkühlprodukte - Diverse

Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce, - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Packung: 273 kcal

Eiweiß 2,5 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 37 % kcal
Fett 5,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce,

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce, je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce, im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ 273,0 kcal / 1.143,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 7,5 g
Kohlenhydrate 8,5 g 25,5 g
Fett 5,3 g 15,9 g
Broteinheiten 0,7 g 2,1 g

1 Packung Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce, abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 1 Packung Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce, wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 291 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce,

Wie viele Kalorien hat Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce,?

100 g Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce, enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 273 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce,?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce,?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce, rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butter-Gemüse mit feiner Kräutersauce, zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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