Tiefkühlprodukte - Trattoria Alfredo
Buona Pizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ · 1 Pizza: 812 kcal
Brennwertverteilung von Buona Pizza
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buona Pizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Buona Pizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal / 971,0 kJ | 812,0 kcal / 3.398,5 kJ |
| Eiweiß | 10,2 g | 35,7 g |
| Kohlenhydrate | 25,9 g | 90,7 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 7,0 g |
| Fett | 9,3 g | 32,6 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 6,3 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 7,7 g |
1 Pizza Buona Pizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 812 kcal aus 1 Pizza Buona Pizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 217 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 866 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buona Pizza
Wie viele Kalorien hat Buona Pizza?
100 g Buona Pizza enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 350 g) kommt auf 812 kcal.
Welche Nährwerte hat Buona Pizza?
Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buona Pizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buona Pizza rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Buona Pizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 812 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 866 Minuten Krafttraining.


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