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Tiefkühlprodukte - Clever
Brokkoli zarte Röschen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
39,0 kcal / 163,0 kJ |
97,5 kcal / 407,5 kJ |
Eiweiß: |
4,4 g |
11,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,8 g |
4,5 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
3,8 g |
Fett: |
0,9 g |
2,3 g |
Salz: |
0,02 g |
0,05 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brokkoli zarte Röschen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brokkoli zarte Röschen
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Eiweiß: |
53.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
21.9 % der Kalorien |
Fett: |
24.6 % der Kalorien |
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Brokkoli zarte Röschen im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
39 kcal
0 988 kcal
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Eiweiß: |
4.4 g
0 46 g
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Kohlenhydrate: |
1.8 g
0 107 g
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Fett: |
0.9 g
0 48 g
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- Brokkoli zarte Röschen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9003740096846 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brokkoli zarte Röschen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brokkoli zarte Röschen tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brokkoli zarte Röschen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brokkoli zarte Röschen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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