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Tiefkühlprodukte
» Broccoli, tiefgekühlt
Tiefkühlprodukte - Spar
Broccoli, tiefgekühlt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
20,0 kcal / 84,0 kJ |
50,0 kcal / 210,0 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
7,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
5,0 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
5,0 g |
Fett: |
0,8 g |
2,0 g |
Salz: |
0,03 g |
0,08 g |
Ballaststoffe: |
3,6 g |
9,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Broccoli, tiefgekühlt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Broccoli, tiefgekühlt
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Eiweiß: |
44.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
29.4 % der Kalorien |
Fett: |
26.5 % der Kalorien |
|
Broccoli, tiefgekühlt im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
20 kcal
0 988 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0 46 g
|
Kohlenhydrate: |
2 g
0 107 g
|
Fett: |
0.8 g
0 48 g
|
- Broccoli, tiefgekühlt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000066141 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli, tiefgekühlt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli, tiefgekühlt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Broccoli, tiefgekühlt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli, tiefgekühlt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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