Tiefkühlprodukte - Breyers
Breyers delights, cookies & cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
131kcal
548 kJ · 1 Packung: 348 kcal
Brennwertverteilung von Breyers delights, cookies & cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Breyers delights, cookies & cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Breyers delights, cookies & cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (266 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 131,0 kcal / 548,0 kJ | 348,5 kcal / 1.457,7 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 19,7 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 55,9 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 26,6 g |
| Fett | 3,5 g | 9,3 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 4,8 g |
1 Packung Breyers delights, cookies & cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Packung Breyers delights, cookies & cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 372 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Breyers delights, cookies & cream
Wie viele Kalorien hat Breyers delights, cookies & cream?
100 g Breyers delights, cookies & cream enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Packung, 266 g) kommt auf 348 kcal.
Welche Nährwerte hat Breyers delights, cookies & cream?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Breyers delights, cookies & cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Breyers delights, cookies & cream rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Breyers delights, cookies & cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.
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