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Bratkartoffel Fisch Pfanne. - Kalorien und Nährwerte

Nur für kurze Zeit: Knusprige Bratkartoffeln mit zartem Alaska-Seelachs-Filet in MSC-Qualität, Babykarotten und feinen Prinzessbohnen.

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1/2 Beutel: 243 kcal

Eiweiß 5,6 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 42 % kcal

Fett 3,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffel Fisch Pfanne.

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffel Fisch Pfanne. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffel Fisch Pfanne. im Detail

Mineralien

1/2 Beutel Bratkartoffel Fisch Pfanne. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 1/2 Beutel Bratkartoffel Fisch Pfanne. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffel Fisch Pfanne.

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffel Fisch Pfanne.?

100 g Bratkartoffel Fisch Pfanne. enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1/2 Beutel, 250 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratkartoffel Fisch Pfanne.?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffel Fisch Pfanne.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffel Fisch Pfanne. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Beutel Bratkartoffel Fisch Pfanne. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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