Tiefkühlprodukte - Bofrost

Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

503 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 53 % kcal

Fett 5,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre im Detail

1 Portion Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre

Wie viele Kalorien hat Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre?

100 g Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre enthalten 120 kcal (503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bofrost Pronto Puré Kartoffelpürre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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