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Tiefkühlprodukte - Gut & Günstig

Blumenkohl, feine zarte Röschen - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert: 20,3 kcal / 85,0 kJ 20,3 kcal / 85,0 kJ
Eiweiß: 1,2 g 1,2 g
Kohlenhydrate: 2,7 g 2,7 g
davon Zucker: 1,1 g 1,1 g
Fett: 0,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g 0,1 g
Salz: 0,10 g 0,10 g
Wassergehalt: 90,0 % 90,0 %
Ballaststoffe: 1,9 g 1,9 g
Broteinheiten: 0,2 g 0,2 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blumenkohl, feine zarte Röschen je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 0.11 mg 0.11 mg
Vitamin B2: 100 µg 100 µg
Vitamin B6: 0.2 mg 0.2 mg
Vitamin C: 73 mg 73 mg
Vitamin E: 90 µg 90 µg

Mineralien

Eisen: 0.6 mg 0.6 mg
Kalium: 328 mg 328 mg
Kalzium: 20 mg 20 mg
Magnesium: 17 mg 17 mg
Mangan: 0.2 mg 0.2 mg
Phosphor: 54 mg 54 mg
Schwefel: 55 mg 55 mg
Zink: 0.2 mg 0.2 mg

Brennwerte von Blumenkohl, feine zarte Röschen

Eiweiß: 29.1 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 65.5 % der Kalorien
Fett: 5.5 % der Kalorien

Blumenkohl, feine zarte Röschen im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.

Brennwert: 20.3 kcal
0 988 kcal
Eiweiß: 1.2 g
0 46 g
Kohlenhydrate: 2.7 g
0 107 g
Fett: 0.1 g
0 48 g

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Blumenkohl, feine zarte Röschen

- Blumenkohl, feine zarte Röschen

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EAN: 4311596475728
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