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Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
130kcal
544 kJ · 1 Portion: 130 kcal
Brennwertverteilung von Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 130,0 kcal / 544,0 kJ | 130,0 kcal / 544,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 28,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 2,7 g |
1 Portion Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Portion Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer
Wie viele Kalorien hat Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer?
100 g Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 130 kcal.
Welche Nährwerte hat Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Blaubeer Sorbet, 500 ml, Blaubeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.


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