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Tiefkühlprodukte - Iglo
Blattspinat Zwutschgerl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 große Packung1 kleine Packung (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 21,0 kcal / 88,0 kJ | 84,0 kcal / 352,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 g | 2,0 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,8 g |
| Fett: | 0,3 g | 1,2 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe: | 2,1 g | 8,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattspinat Zwutschgerl je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0,4 mg | 1,6 mg |
| Vitamin C: | 14 mg | 56 mg |
Brennwerte von Blattspinat Zwutschgerl
|
Blattspinat Zwutschgerl im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
21 kcal 0   988 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3 g 0 46 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 107 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 48 g
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- Blattspinat Zwutschgerl
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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