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Black Forest Fruits, Waldbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Packung: 480 kcal

Eiweiß 1,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 76 % kcal

Fett 0,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Black Forest Fruits, Waldbeeren

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Black Forest Fruits, Waldbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Forest Fruits, Waldbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Black Forest Fruits, Waldbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Packung Black Forest Fruits, Waldbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Forest Fruits, Waldbeeren

Wie viele Kalorien hat Black Forest Fruits, Waldbeeren?

100 g Black Forest Fruits, Waldbeeren enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Black Forest Fruits, Waldbeeren?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Forest Fruits, Waldbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Forest Fruits, Waldbeeren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Black Forest Fruits, Waldbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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