Tiefkühlprodukte - Dr. Oetker
Bistro Classique Baguette, 4 Fromages - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
287kcal
1.202 kJ · 1 Stück: 359 kcal
Brennwertverteilung von Bistro Classique Baguette, 4 Fromages
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bistro Classique Baguette, 4 Fromages je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bistro Classique Baguette, 4 Fromages im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 287,0 kcal / 1.202,0 kJ | 358,8 kcal / 1.502,5 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 35,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 3,4 g |
| Fett | 14,0 g | 17,5 g |
| Salz | 1,40 g | 1,75 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 2,9 g |
1 Stück Bistro Classique Baguette, 4 Fromages abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 1 Stück Bistro Classique Baguette, 4 Fromages wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 383 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bistro Classique Baguette, 4 Fromages
Wie viele Kalorien hat Bistro Classique Baguette, 4 Fromages?
100 g Bistro Classique Baguette, 4 Fromages enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 359 kcal.
Welche Nährwerte hat Bistro Classique Baguette, 4 Fromages?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Classique Baguette, 4 Fromages?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Classique Baguette, 4 Fromages rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bistro Classique Baguette, 4 Fromages zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.


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