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Tiefkühlprodukte - Dr. Oetker

Bistro Baguette Nizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · 1 Stück: 298 kcal

Eiweiß 8,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 28,1 g 48 % kcal
Fett 10,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bistro Baguette Nizza

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistro Baguette Nizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bistro Baguette Nizza im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (125 g)
Brennwert 238,0 kcal / 996,0 kJ 297,5 kcal / 1.245,0 kJ
Eiweiß 8,2 g 10,2 g
Kohlenhydrate 28,1 g 35,1 g
Fett 10,1 g 12,6 g
Broteinheiten 2,3 g 2,9 g

1 Stück Bistro Baguette Nizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Stück Bistro Baguette Nizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 317 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistro Baguette Nizza

Wie viele Kalorien hat Bistro Baguette Nizza?

100 g Bistro Baguette Nizza enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Bistro Baguette Nizza?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Baguette Nizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Baguette Nizza rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bistro Baguette Nizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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