Zum Inhalt springen
Anzeige

Tiefkühlprodukte - Dr. Oetker

Bistro Baguette, Hawaii - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Baguette: 283 kcal

Eiweiß 7,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 56 % kcal
Fett 7,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bistro Baguette, Hawaii

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistro Baguette, Hawaii je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bistro Baguette, Hawaii im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Baguette (125 g)
Brennwert 226,0 kcal / 946,0 kJ 282,5 kcal / 1.182,5 kJ
Eiweiß 7,7 g 9,6 g
Kohlenhydrate 31,0 g 38,8 g
davon Zucker 5,1 g 6,4 g
Fett 7,5 g 9,4 g
Salz 1,30 g 1,63 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Ballaststoffe 1,9 g 2,4 g
Broteinheiten 2,6 g 3,3 g

1 Baguette Bistro Baguette, Hawaii abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 1 Baguette Bistro Baguette, Hawaii wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 301 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistro Baguette, Hawaii

Wie viele Kalorien hat Bistro Baguette, Hawaii?

100 g Bistro Baguette, Hawaii enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 125 g) kommt auf 283 kcal.

Welche Nährwerte hat Bistro Baguette, Hawaii?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Baguette, Hawaii?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Baguette, Hawaii rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Bistro Baguette, Hawaii zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.