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Tiefkühlprodukte - Spar Veggie

Bio-Steinofen-Pizza Gemüse. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ · Pizza: 641 kcal

Eiweiß 8,2 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 27,1 g 61 % kcal
Fett 4,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Steinofen-Pizza Gemüse.

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Steinofen-Pizza Gemüse. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Steinofen-Pizza Gemüse. im Detail

Nährwert pro 100 g Pizza (350 g)
Brennwert 183,0 kcal / 766,0 kJ 640,5 kcal / 2.681,0 kJ
Eiweiß 8,2 g 28,7 g
Kohlenhydrate 27,1 g 94,9 g
davon Zucker 1,7 g 6,0 g
Fett 4,1 g 14,3 g
Ballaststoffe 2,3 g 8,1 g
Broteinheiten 2,3 g 8,1 g

Pizza Bio-Steinofen-Pizza Gemüse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 641 kcal aus Pizza Bio-Steinofen-Pizza Gemüse. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 683 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Steinofen-Pizza Gemüse.

Wie viele Kalorien hat Bio-Steinofen-Pizza Gemüse.?

100 g Bio-Steinofen-Pizza Gemüse. enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (Pizza, 350 g) kommt auf 641 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Steinofen-Pizza Gemüse.?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Steinofen-Pizza Gemüse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Steinofen-Pizza Gemüse. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pizza Bio-Steinofen-Pizza Gemüse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 641 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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