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Bio Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Packung: 145 kcal

Eiweiß 0,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 77 % kcal

Fett 0,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Karotten

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Karotten im Detail

1 Packung Bio Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Packung Bio Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Karotten

Wie viele Kalorien hat Bio Karotten?

100 g Bio Karotten enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Karotten?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Karotten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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