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Tiefkühlprodukte - Hatting

Big Block Grill-Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 40,9 g 48 % kcal
Fett 16,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Big Block Grill-Baguette

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 44.0 %

Nährwerte von Big Block Grill-Baguette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 340,0 kcal1.424,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 40,9 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 16,7 g
Ballaststoffe 3,5 g

Mineralien

Natrium 660 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Block Grill-Baguette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Big Block Grill-Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Big Block Grill-Baguette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Block Grill-Baguette

Wie viele Kalorien hat Big Block Grill-Baguette?

100 g Big Block Grill-Baguette enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Big Block Grill-Baguette?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 40,9 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Block Grill-Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Block Grill-Baguette rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Block Grill-Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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