Tiefkühlprodukte - Hatting
Big Block Grill-Baguette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ
Brennwertverteilung von Big Block Grill-Baguette
Nährwerte von Big Block Grill-Baguette im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal1.424,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,9 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 16,7 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
Mineralien
| Natrium | 660 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Big Block Grill-Baguette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Big Block Grill-Baguette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Big Block Grill-Baguette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Big Block Grill-Baguette
Wie viele Kalorien hat Big Block Grill-Baguette?
100 g Big Block Grill-Baguette enthalten 340 kcal (1.424 kJ).
Welche Nährwerte hat Big Block Grill-Baguette?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 40,9 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Block Grill-Baguette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Block Grill-Baguette rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Big Block Grill-Baguette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.


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