Tiefkühlprodukte - Hofgut

Beerencocktail - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Packung: 147 kcal

Eiweiß 1,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 74 % kcal

Fett 0,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Beerencocktail

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerencocktail je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerencocktail im Detail

1 Packung Beerencocktail abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Packung Beerencocktail wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerencocktail

Wie viele Kalorien hat Beerencocktail?

100 g Beerencocktail enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Beerencocktail?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerencocktail?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerencocktail rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Beerencocktail zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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