Zum Inhalt springen
Anzeige

Tiefkühlprodukte - Crop's

Bami Goreng - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Packung: 788 kcal

Eiweiß 5,5 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 14,5 g 54 % kcal
Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Bami Goreng

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Bami Goreng im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (750 g)
Brennwert 105,0 kcal440,0 kJ 787,5 kcal3.300,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 41,3 g
Kohlenhydrate 14,5 g 108,7 g
Fett 3,0 g 22,5 g
Broteinheiten 1,2 g 9,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bami Goreng je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bami Goreng abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 788 kcal aus 1 Packung Bami Goreng wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 210 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 79 Minuten
Krafttraining 840 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bami Goreng

Wie viele Kalorien hat Bami Goreng?

100 g Bami Goreng enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 788 kcal.

Welche Nährwerte hat Bami Goreng?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bami Goreng?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bami Goreng rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bami Goreng zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 788 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 840 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige