Tiefkühlprodukte - Diverse

Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 9,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 48 % kcal

Fett 8,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat im Detail

100 g Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat

Wie viele Kalorien hat Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat?

100 g Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguettes (Bistro) Schinken und Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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