Tiefkühlprodukte - Diverse
Baguettes (Bistro) Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
242kcal
1.013 kJ
Brennwertverteilung von Baguettes (Bistro) Salami
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baguettes (Bistro) Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baguettes (Bistro) Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 242,0 kcal / 1.013,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| Fett | 9,0 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
100 g Baguettes (Bistro) Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Baguettes (Bistro) Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 258 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baguettes (Bistro) Salami
Wie viele Kalorien hat Baguettes (Bistro) Salami?
100 g Baguettes (Bistro) Salami enthalten 242 kcal (1.013 kJ).
Welche Nährwerte hat Baguettes (Bistro) Salami?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguettes (Bistro) Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguettes (Bistro) Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguettes (Bistro) Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.


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