Tiefkühlprodukte - Trattoria Alfredo

Baguette, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · 1 Baguette: 257 kcal

Eiweiß 8,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 28,9 g 58 % kcal

Fett 5,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette, Salami

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 25.1 %

Nährwerte von Baguette, Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Baguette Baguette, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Baguette Baguette, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette, Salami

Wie viele Kalorien hat Baguette, Salami?

100 g Baguette, Salami enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 125 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette, Salami?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 28,9 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Salami rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Baguette, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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