Tiefkühlprodukte - Petit Paris

Baguette, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · 1 Portion: 633 kcal

Eiweiß 8,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 31,1 g 50 % kcal

Fett 10,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette, Salami

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette, Salami im Detail

1 Portion Baguette, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 633 kcal aus 1 Portion Baguette, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette, Salami

Wie viele Kalorien hat Baguette, Salami?

100 g Baguette, Salami enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 633 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette, Salami?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Baguette, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 633 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 675 Minuten Krafttraining.

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