Tiefkühlprodukte - K-Classic

Baguette, Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · 1 Baguette: 270 kcal

Eiweiß 9,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 59 % kcal

Fett 5,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette, Bolognese

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette, Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette, Bolognese im Detail

1 Baguette Baguette, Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Baguette Baguette, Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette, Bolognese

Wie viele Kalorien hat Baguette, Bolognese?

100 g Baguette, Bolognese enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 118 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette, Bolognese?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Bolognese rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Baguette, Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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