Tiefkühlprodukte - K-Classic

Baguette, Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Baguette: 263 kcal

Eiweiß 9,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 57 % kcal

Fett 6,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette, Bolognese

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette, Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette, Bolognese im Detail

1 Baguette Baguette, Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 1 Baguette Baguette, Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette, Bolognese

Wie viele Kalorien hat Baguette, Bolognese?

100 g Baguette, Bolognese enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 118 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette, Bolognese?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Bolognese rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Baguette, Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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