Tiefkühlprodukte - Prima Menü

Backfisch Sylter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Portion: 376 kcal

Eiweiß 4,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 40 % kcal

Fett 4,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Backfisch Sylter Art

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Backfisch Sylter Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backfisch Sylter Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Backfisch Sylter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Portion Backfisch Sylter Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backfisch Sylter Art

Wie viele Kalorien hat Backfisch Sylter Art?

100 g Backfisch Sylter Art enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Backfisch Sylter Art?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backfisch Sylter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backfisch Sylter Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Backfisch Sylter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren