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ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

679 kJ · 100 g: 162 kcal

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 57 % kcal

Fett 6,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet im Detail

100 g ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet

Wie viele Kalorien hat ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet?

100 g ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet enthalten 162 kcal (679 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ASIA Frühlingsrollen, mit Hähnchenbrustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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