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	» Apfel-Rotkohl
	
				
						Tiefkühlprodukte - Bofrost
		Apfel-Rotkohl - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|   | 
				pro 100 g | 
									1 Packung (1000 g) | 
							
			
				| Brennwert: | 
				64,0 kcal / 268,0 kJ | 
									640,0 kcal / 2.680,0 kJ | 
							
			
				| Eiweiß: | 
				1,0 g | 
									10,0 g | 
							
			
				| Kohlenhydrate: | 
				10,3 g | 
									103,0 g | 
							
							
					| davon Zucker: | 
					9,1 g | 
											
						91,0 g | 
									
						
				| Fett: | 
				1,6 g | 
									16,0 g | 
							
																
					| Salz: | 
					0,86 g | 
											
						8,60 g | 
									
													
					| Wassergehalt: | 
					75,0 % | 
											75,0 % | 
									
										
					| Ballaststoffe: | 
					2,0 g | 
											
						20,0 g | 
									
													
					| Broteinheiten: | 
					0,9 g | 
											
						9,0 g | 
									
								
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel-Rotkohl je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Apfel-Rotkohl
			
					
						| 
							
							
						 | 
						
							
								
									| Eiweiß: | 
									6.7 % der Kalorien | 
								 
								
									| Kohlenhydrate: | 
									69.1 % der Kalorien | 
								 
								
									| Fett: | 
									24.2 % der Kalorien | 
								 
								
							 
						 | 
					
					
				
							
				
				
				
				Apfel-Rotkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
		
			
				| Brennwert: | 
				
					64 kcal 
					0    988 kcal
				 | 
			
			
				| Eiweiß: | 
				
					1 g 
					0    46 g
				 | 
			
			
				| Kohlenhydrate: | 
				
					10.3 g 
					0    107 g
				 | 
			
			
				| Fett: | 
				
					1.6 g 
					0    48 g
				 | 
			
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		
		 - Apfel-Rotkohl
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
			Details
			
									
						| EAN: | 
						281569007536 | 
					
								
					| Erstellt von: | 
					 | 
				
				
					| Prüfung: | 
					Ja | 
				
				
					| Bewertung:
						
					 | 
				
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell  nicht geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
					
 Ernährungsziel: Viel Zucker
					
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Wenig Fett
					
 Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
					
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell sehr gut geeignet:
	
					
 Energiegehalt: Wenige Kalorien
					
 Ernährungsziel: Wenig Fett
					
 Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
					
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfel-Rotkohl tendenziell bedingt geeignet:
	
					
 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
					
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
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