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Tiefkühlprodukte - .Dennree

Al Forno, Pizza Spinat. - Kalorien und Nährwerte

Al Forno Steinofenpizza Spinat bietet reinen Genuss. Für den knusprigen Boden und den schmackhaften Belag der dennree Al Forno Steinofenpizza werden nur ausgewählte Zutaten aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft verwendet und schonend verarbeitet. Der Teig wird nach guter alter Pizzabäckertradition hergestellt und bei hoher Hitze im Steinbackofen gebacken. Das macht den Boden dieser Pizza so einzigartig knusperdünn. Mit herzhaften Zutaten wie sonnengereiften Tomaten, zart schmelzendem Mozzarella und Emmentaler, gehacktem Spinat und würzigen Zwiebelstückchen belegt sowie mit Kräutern und Gewürzen verfeinert, bietet die dennree Al Forno Pizza Spinat rundum leckeren Pizza-Genuss. Genießen Sie den unvergleichlichen Geschmack. Zutaten: Weizenmehl*, Spinat* (18%), Wasser, Tomatenpüree*, schnittfester Mozzarella* (6,2%), Emmentaler* (6,2%), Zwiebeln*, Rapsöl*, Speisesalz, Rübenzucker*, Hefe, natives Olivenöl extra*, Knoblauch*, Basilikum*, Zwiebel*, Oregano*, Pfeffer* *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ · Pizza: 672 kcal

Eiweiß 7,7 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 26,7 g 57 % kcal
Fett 5,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Al Forno, Pizza Spinat.

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Al Forno, Pizza Spinat. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Al Forno, Pizza Spinat. im Detail

Nährwert pro 100 g Pizza (350 g)
Brennwert 192,0 kcal / 804,0 kJ 672,0 kcal / 2.814,0 kJ
Eiweiß 7,7 g 27,0 g
Kohlenhydrate 26,7 g 93,5 g
davon Zucker 3,5 g 12,3 g
Fett 5,5 g 19,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 8,8 g

Pizza Al Forno, Pizza Spinat. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 672 kcal aus Pizza Al Forno, Pizza Spinat. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 180 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 717 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Al Forno, Pizza Spinat.

Wie viele Kalorien hat Al Forno, Pizza Spinat.?

100 g Al Forno, Pizza Spinat. enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (Pizza, 350 g) kommt auf 672 kcal.

Welche Nährwerte hat Al Forno, Pizza Spinat.?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Al Forno, Pizza Spinat.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Al Forno, Pizza Spinat. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pizza Al Forno, Pizza Spinat. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 672 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 717 Minuten Krafttraining.

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