Tiefkühlprodukte - Chef Select

Chicken Nuggets Cornflakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Portion: 138 kcal

Eiweiß 15,7 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 44 % kcal

Fett 1,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Nuggets Cornflakes

Eiweiß: 46.1 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets Cornflakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Nuggets Cornflakes im Detail

1 Portion Chicken Nuggets Cornflakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Portion Chicken Nuggets Cornflakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Nuggets Cornflakes

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets Cornflakes ?

100 g Chicken Nuggets Cornflakes enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets Cornflakes ?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets Cornflakes ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets Cornflakes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chicken Nuggets Cornflakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren