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Tiefkühlprodukte - HOFMANNs

8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Teller: 848 kcal

Eiweiß 8,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 46 % kcal
Fett 6,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Teller (530 g)
Brennwert 160,0 kcal / 670,0 kJ 848,0 kcal / 3.551,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 42,4 g
Kohlenhydrate 18,0 g 95,4 g
Fett 6,0 g 31,8 g
Salz 0,89 g 4,72 g
Broteinheiten 1,5 g 7,9 g

1 Teller 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 848 kcal aus 1 Teller 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 227 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 85 Minuten
Krafttraining 905 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a

Wie viele Kalorien hat 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a?

100 g 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Teller, 530 g) kommt auf 848 kcal.

Welche Nährwerte hat 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller 8068 Sieben-Schwaben-Topf, paniertes Schweineschnitzel, hausgemachte Schw&a zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 848 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 905 Minuten Krafttraining.

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