Tiefkühlprodukte -

Pilimeni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · 1 Portion: 762 kcal

Eiweiß 26,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 55 % kcal

Fett 14,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pilimeni

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pilimeni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pilimeni im Detail

1 Portion Pilimeni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 762 kcal aus 1 Portion Pilimeni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pilimeni

Wie viele Kalorien hat Pilimeni?

100 g Pilimeni enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 762 kcal.

Welche Nährwerte hat Pilimeni?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pilimeni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pilimeni rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pilimeni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 762 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 813 Minuten Krafttraining.

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