Tiefkühlprodukte - KClassic

Max Eis Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Portion: 253 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 35 % kcal

Fett 23,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Max Eis Erdnuss

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 60.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Max Eis Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Max Eis Erdnuss im Detail

1 Portion Max Eis Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 1 Portion Max Eis Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Max Eis Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Max Eis Erdnuss?

100 g Max Eis Erdnuss enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 73 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Max Eis Erdnuss?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Max Eis Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Max Eis Erdnuss rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Max Eis Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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