Tiefkühlprodukte - Edeka

TK Erdbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 0,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 76 % kcal

Fett 0,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von TK Erdbeeren

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TK Erdbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von TK Erdbeeren im Detail

1 Portion TK Erdbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion TK Erdbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TK Erdbeeren

Wie viele Kalorien hat TK Erdbeeren?

100 g TK Erdbeeren enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat TK Erdbeeren?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TK Erdbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TK Erdbeeren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion TK Erdbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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