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Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke. - Kalorien und Nährwerte

Mit 8% Flüssigwürzung

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · Stück: 223 kcal

Eiweiß 26,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke.

Eiweiß: 78.0 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 20.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke. im Detail

Stück Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus Stück Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke.

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke.?

100 g Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke. enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (Stück, 166.66 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke.?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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