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Creme leicht pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Portion: 90 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 8 % kcal

Fett 17,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Creme leicht pur

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme leicht pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme leicht pur im Detail

1 Portion Creme leicht pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Creme leicht pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme leicht pur

Wie viele Kalorien hat Creme leicht pur?

100 g Creme leicht pur enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme leicht pur?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme leicht pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme leicht pur rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme leicht pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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