Tiefkühlprodukte - Alnatura
Mandel macchiato dring - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
211kcal
883 kJ · 1 Portion: 485 kcal
Brennwertverteilung von Mandel macchiato dring
Nährwerte von Mandel macchiato dring im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (230 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 211,0 kcal883,0 kJ | 485,3 kcal2.030,9 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 12,4 g |
| Fett | 2,7 g | 6,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandel macchiato dring je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Mandel macchiato dring abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 1 Portion Mandel macchiato dring wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 518 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandel macchiato dring
Wie viele Kalorien hat Mandel macchiato dring?
100 ml Mandel macchiato dring enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Portion, 230 ml) kommt auf 485 kcal.
Welche Nährwerte hat Mandel macchiato dring?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel macchiato dring?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandel macchiato dring rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mandel macchiato dring zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.


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