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Rindfleisch - Oldenländer
Rinderhüftsteak mariniert (Lidl) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Steak (200 g) |
Brennwert: |
166,0 kcal / 695,0 kJ |
332,0 kcal / 1.390,0 kJ |
Eiweiß: |
20,0 g |
40,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
2,0 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
1,0 g |
Fett: |
9,0 g |
18,0 g |
Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderhüftsteak mariniert (Lidl) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Rinderhüftsteak mariniert (Lidl)
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Eiweiß: |
48.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.4 % der Kalorien |
Fett: |
49.1 % der Kalorien |
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Rinderhüftsteak mariniert (Lidl) im Kalorien-Vergleich zu anderen Rindfleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Rindfleisch.
Brennwert: |
166 kcal
0  999 kcal
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Eiweiß: |
20 g
0  78 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  100 g
|
Fett: |
9 g
0  97 g
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- Rinderhüftsteak mariniert (Lidl)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Aalena |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak mariniert (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak mariniert (Lidl) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak mariniert (Lidl) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhüftsteak mariniert (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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