Rindfleisch - .Schlachter

Rinderhüfte. - Kalorien und Nährwerte

Auch als Rind Blume bezeichnet

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · Abschnitt: 219 kcal

Eiweiß 21,3 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Rinderhüfte.

Eiweiß: 58.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Rinderhüfte. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinderhüfte. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Abschnitt Rinderhüfte. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus Abschnitt Rinderhüfte. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinderhüfte.

Wie viele Kalorien hat Rinderhüfte.?

100 g Rinderhüfte. enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (Abschnitt, 150 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinderhüfte.?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinderhüfte.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinderhüfte. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Abschnitt Rinderhüfte. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.