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Rindfleisch - Wilhelm Brandenburg
Rinderhackfleisch zum Braten 5% Fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung 180g (180 g) |
| Brennwert: |
129,0 kcal / 540,0 kJ |
232,2 kcal / 972,0 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
37,8 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
5,0 g |
9,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderhackfleisch zum Braten 5% Fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderhackfleisch zum Braten 5% Fett
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| Eiweiß: |
65.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
34.9 % der Kalorien |
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Rinderhackfleisch zum Braten 5% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Rindfleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Rindfleisch.
| Brennwert: |
129 kcal
0   999 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0 78 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 100 g
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| Fett: |
5 g
0 97 g
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- Rinderhackfleisch zum Braten 5% Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch zum Braten 5% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch zum Braten 5% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch zum Braten 5% Fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhackfleisch zum Braten 5% Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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