Rindfleisch - Aldi
Rinderhack - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (500 g) |
| Brennwert: |
212,0 kcal / 888,0 kJ |
1.060,0 kcal / 4.440,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
100,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
14,0 g |
70,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rinderhack je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rinderhack
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| Eiweiß: |
38.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
61.2 % der Kalorien |
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Rinderhack im Kalorien-Vergleich zu anderen Rindfleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Rindfleisch.
| Brennwert: |
212 kcal
0  999 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  78 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  100 g
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| Fett: |
14 g
0  97 g
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- Rinderhack
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
dejoh23 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhack tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhack tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rinderhack tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rinderhack tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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