Rindfleisch - Aldi

Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · Packund: 552 kcal

Eiweiß 16,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 7 % kcal

Fett 7,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art

Eiweiß: 46.7 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packund Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus Packund Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art

Wie viele Kalorien hat Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art?

100 g Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (Packund, 400 g) kommt auf 552 kcal.

Welche Nährwerte hat Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packund Rinder-Geschnetzeltes Ziegeuner Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.