Rindfleisch - Aldi

Rinder-Geschnetzeltes Kebab - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 19,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Rinder-Geschnetzeltes Kebab

Eiweiß: 38.6 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rinder-Geschnetzeltes Kebab je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rinder-Geschnetzeltes Kebab im Detail

100 g Rinder-Geschnetzeltes Kebab abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Rinder-Geschnetzeltes Kebab wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rinder-Geschnetzeltes Kebab

Wie viele Kalorien hat Rinder-Geschnetzeltes Kebab?

100 g Rinder-Geschnetzeltes Kebab enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Rinder-Geschnetzeltes Kebab?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rinder-Geschnetzeltes Kebab?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rinder-Geschnetzeltes Kebab rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rinder-Geschnetzeltes Kebab zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.