Rindfleisch - VION Convenience GmbH
Prevora - Hamburger - Kalorien und Nährwerte
Aldi Süd - Tiefkühlprodukt
Brennwert je 100 g
249kcal
1.043 kJ · 1 Burger: 208 kcal
Brennwertverteilung von Prevora - Hamburger
Nährwerte von Prevora - Hamburger im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Burger (83.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 249,0 kcal1.043,0 kJ | 207,9 kcal870,9 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 13,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,8 g |
| Fett | 20,0 g | 16,7 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,6 g |
Mineralien
| Natrium | 450 mg | 375.75 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prevora - Hamburger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Burger Prevora - Hamburger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Burger Prevora - Hamburger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 222 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prevora - Hamburger
Wie viele Kalorien hat Prevora - Hamburger?
100 g Prevora - Hamburger enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Burger, 83.5 g) kommt auf 208 kcal.
Welche Nährwerte hat Prevora - Hamburger?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prevora - Hamburger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prevora - Hamburger rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Burger Prevora - Hamburger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.
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