Rindfleisch - Migros
Mostmöckli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
186kcal
779 kJ
Brennwertverteilung von Mostmöckli
Nährwerte von Mostmöckli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 186,0 kcal779,0 kJ |
| Eiweiß | 37,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mostmöckli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mostmöckli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Mostmöckli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mostmöckli
Wie viele Kalorien hat Mostmöckli?
100 g Mostmöckli enthalten 186 kcal (779 kJ).
Welche Nährwerte hat Mostmöckli?
Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mostmöckli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mostmöckli rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mostmöckli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.
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