Rindfleisch - .Wilhelm Brandenburg

Jungbullen Gulasch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · Beilage: 149 kcal

Eiweiß 21,5 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Jungbullen Gulasch.

Eiweiß: 72.0 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 26.4 %

Nährwerte von Jungbullen Gulasch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jungbullen Gulasch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beilage Jungbullen Gulasch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Beilage Jungbullen Gulasch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jungbullen Gulasch.

Wie viele Kalorien hat Jungbullen Gulasch.?

100 g Jungbullen Gulasch. enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Beilage, 125 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Jungbullen Gulasch.?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jungbullen Gulasch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jungbullen Gulasch. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beilage Jungbullen Gulasch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.