Rindfleisch - Indiana Jerky

Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch) - Kalorien und Nährwerte

Trockenfleisch

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · Große Packung: 240 kcal

Eiweiß 50,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch)

Eiweiß: 83.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Große Packung Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus Große Packung Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch)

Wie viele Kalorien hat Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch)?

100 g Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch) enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Große Packung, 100 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch)?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Große Packung Indiana Beef Jerky Original (Trockenfleisch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.