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Rindfleisch - Aldi
Hüftsteak (Aldi Süd) - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1Steak (200 g) |
| Brennwert: |
114,0 kcal / 477,0 kJ |
228,0 kcal / 954,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
40,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
1,0 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
| Fett: |
3,5 g |
7,0 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hüftsteak (Aldi Süd) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Hüftsteak (Aldi Süd)
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| Eiweiß: |
70.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.8 % der Kalorien |
| Fett: |
27.8 % der Kalorien |
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Hüftsteak (Aldi Süd) im Kalorien-Vergleich zu anderen Rindfleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Rindfleisch.
| Brennwert: |
114 kcal
0  999 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  78 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  100 g
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| Fett: |
3.5 g
0  97 g
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- Hüftsteak (Aldi Süd)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Pascal88 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hüftsteak (Aldi Süd) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hüftsteak (Aldi Süd) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hüftsteak (Aldi Süd) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hüftsteak (Aldi Süd) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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