Rindfleisch - Heinz Wille

Rindergulasch, Heinz Wille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · Portion: 238 kcal

Eiweiß 21,9 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Rindergulasch, Heinz Wille

Eiweiß: 73.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 26.4 %

Nährwerte von Rindergulasch, Heinz Wille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindergulasch, Heinz Wille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Rindergulasch, Heinz Wille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus Portion Rindergulasch, Heinz Wille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindergulasch, Heinz Wille

Wie viele Kalorien hat Rindergulasch, Heinz Wille?

100 g Rindergulasch, Heinz Wille enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Portion, 200 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindergulasch, Heinz Wille?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindergulasch, Heinz Wille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindergulasch, Heinz Wille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Rindergulasch, Heinz Wille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.