Rindfleisch - .Heinz Wille

Merguez Bratwurst. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · Stück: 100 kcal

Eiweiß 15,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Merguez Bratwurst.

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 67.6 %

Nährwerte von Merguez Bratwurst. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merguez Bratwurst. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Merguez Bratwurst. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Stück Merguez Bratwurst. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merguez Bratwurst.

Wie viele Kalorien hat Merguez Bratwurst.?

100 g Merguez Bratwurst. enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Merguez Bratwurst.?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merguez Bratwurst.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merguez Bratwurst. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Merguez Bratwurst. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.